Áraink

                                Gyakorló óra Akció!

2017.10.01-től 1500ft -ért frissítheted fel az alaptanfolyamon tanultakat.

Csoportos oktatás: (max. 6 fő) 

Alaptanfolyam / fő (4x60perc)

Tartalmazza: Terembérlet+ Áfa+könyv

15 000  Ft

Gyakorló óra: (max 6 fő)

Gyakorló óra Tanfolyamot végzetteknek / fő (1x60perc)

1 500 Ft

Egyéni oktatás díja:

Alaptanfolyam / fő (2x60perc)

Tartalmazza: Terembérlet+Áfa+könyv

16 500 Ft

 Könyv:

AVIVA I. Kötet

3 990  Ft

 Könyv:

AVIVA II. Kötet

2 490  Ft

Bérletek

5 alkalmas gyakorló óra

18 alapgyakorlat (1x30 perc)

6 500 Ft

10 alkalmas gyakorló óra

18 alapgyakorlat (1x30 perc)

14 000 Ft

Kibővített bérletek:


5 alkalmas gyakorló óra

18 alapgyakorlat + ovuláció serkentő (2x30perc)

10 000 Ft

10 alkalmas gyakorló óra

18 alapgyakorlat + ovuláció serkentő (2x30 perc)

20 000 Ft

Magyarázat:

Alaptanfolyam: 4x60 percet ölel fel. A tanfolyam első felében megbeszéljük ki miért csatlakozott a csoporthoz, milyen céllal jött tornázni, majd szépen lassan megismerjük és megtanuljuk a 18 alapgyakorlatot. A 4x60 perces alap tanfolyam elvégzésével képes lesz otthon, önállóan végezni a gyakorlatokat. Kérésre bemutatom az ovuláció serkentő és a rövidített módszert is. 

Gyakorló óra: (30 VAGY 60 perc)A gyakorló óra két részre bontható. A 18 alapgyakorlatra és a rá épülő ovulációt serkentő gyakorlatsorozatra. Mind az alapgyakorlat, mind az ovulációt serkentő gyakorlatsor 30-30 percet vesz igénybe. Így adja ki a 60 percet. Szabadon választható, hogy csak a 18 gyakorlatot végzed el, vagy maradsz az ovuláció serkentő órán is.